Cảnh giác với “chứng bệnh tháng 6” ở trẻ em–“Đừng bỏ qua tín hiệu cầu cứu của con”

Sau hơn hai tháng bước vào năm học mới, đây là thời điểm nhiều trẻ bắt đầu có dấu hiệu mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Cùng với mùa mưa ẩm ướt, tình trạng mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ cũng dễ xảy ra, khiến không ít trẻ rơi vào trạng thái được gọi là “chứng bệnh tháng 6”.

Tương tự như “chứng bệnh tháng 5” ở người lớn, “chứng bệnh tháng 6” không phải là một bệnh lý cụ thể, mà là thuật ngữ dùng để chỉ những rối loạn về thể chất và tinh thần phát sinh khi không kịp thích nghi với môi trường mới. Theo các chuyên gia, đây là một dạng rối loạn điều chỉnh (適応障害) trong y học.

Các triệu chứng thường thấy gồm:

• Khó ngủ hoặc mất ngủ
• Mệt mỏi, không muốn dậy vào buổi sáng
• Đau đầu, đau bụng, chóng mặt, buồn nôn
• Cảm giác chán ăn, uể oải kéo dài

Bác sĩ Saitō Akira – giám đốc phòng khám trẻ em Harunoki (TP. Yokohama), người có nhiều kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe tâm thần trẻ em – cho biết: "Tháng 6 là thời điểm chúng tôi thường thấy số lượng trẻ nghỉ học tăng lên. Điều quan trọng là cần nhận ra dấu hiệu bất thường ngay từ giai đoạn đầu, trước khi các triệu chứng thể chất rõ rệt xuất hiện".

Theo ông, những tín hiệu ban đầu có thể chỉ là:

• Trẻ không còn kể chuyện trường lớp như trước
• Ít nói, ít cười, có vẻ trầm lặng hoặc thiếu sức sống hơn bình thường

Cách tiếp cận trong tình huống này cần nhẹ nhàng. "Đừng vội vàng chất vấn hay áp lực con phải trả lời. Hãy bắt đầu bằng những cuộc trò chuyện nhẹ nhàng, về sở thích hay hoạt động yêu thích của con, để con dần cởi mở và tự nguyện chia sẻ," bác sĩ khuyên.